社交恐惧症有哪些表现

　　对于心理上受过重大创伤的人们,在遇到一些事情的时候,莫名的恐惧感会油然而生,人们要特别注意观察这种精神情绪的发生,如果长时间持续这种情绪,就需要引起高度重视,积极的到医院进行检查,那么,社交恐惧症都有哪些症状?

　　社交恐惧症有哪些症状呢

　　1、对社交感到焦虑.社交恐惧症患者总是处于焦虑状态.他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察.与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐惧的任务.

　　2、不敢参加聚会.一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张,但这并不会影响到他们出席.真正的交际恐惧症会对聚会等公共场所有无法承受的恐惧,严重的案例里,病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己.

　　3、对自己的评价过于消极.患者可能会认为自己是个乏味的人,并认为别人也会那样想.于是患者就会变得过于敏感,更不愿意"打搅"别人.而这样做,会使得患者感到更加焦虑和抑郁,从而使得社交恐惧症状进一步恶化.

　　温馨提示,对于精神经常出现一些不良情绪的人们,需要及时的正确对待这种情绪发生,可定期的参加一些有益于身心健康的运动,积极地培养生活的兴趣,特别是对于白领一族们,可以利用业余时间培养一些兴趣爱好,消除工作上的一些精神压力。